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제 목 생활요리교실 3월8일 개강 계획표
작성자 중계종합사회복지관 작성일 2010-02-23 조회 8187

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1회(3/8) 야채죽, 소고기 샤브샤브 샐러드
2회(3/15) 얼갈이 콩비지 찌개, 새우칠리소스, 무초말이
3회(3/22) 쟁반 자장, 난자완스
4회(3/29) 콩나물밥, 통오징어 양념구이, 모시조개 냉이된장국
5회(4/5) 찹스테이크 덮밥, 치즈채소계란말이
6회(4/12) 되지갈비찜, 고추냉이 부추냉채
7회(4/19) 오야콘 돈부리, 감자부침, 오이간장피클
8회(4/26) 당면불고기, 과일샐러드

준비물 : 앞치마, 계량스푼, 계량컵, 행주, 키친타올